滋賀県で熱中症警戒アラート発表！気をつけよう、その暑さに

最近、滋賀の夏はとても暑く、特に熱中症には注意が必要です

今年の8月6日、環境省と気象庁から滋賀県に対して熱中症警戒アラートが発表されました

これにより、私たちは特に気をつけなければなりません



熱中症とは、体温が異常に上昇し、体が適切に温度を調整できなくなる状態です

特に、夏場は気温が高くなるため、しっかりと
エアコンを使用し、室内での水分や塩分の補給を心がけることが大切です

家庭でできる簡単な熱中症対策を実践しましょう



水分補給には、ただの水だけでなく、塩分を含む飲み物（スポーツドリンクなど）を飲むことが効果的です

また、通気を良くするために、室内を涼しく保つ工夫も必要です

特に、子供やお年寄りは体温調整が難しいため、注意が必要です



最後に、滋賀には美しい自然や観光名所がたくさんありますが、夏の暑さには十分に気をつけながら楽しむようにしましょう

皆さんの健康と安全を第一に考え、この夏を乗り切りましょう！

ピックアップ解説

熱中症になると、体温が上がりすぎてしまい、様々な症状が現れます。中でも、めまいや頭痛、場合によっては意識を失うこともあります。特に熱中症は、気温が高い日中だけでなく、湿度が高い時にも注意が必要です。滋賀では、夏場、日中だけでなくても高温になる日が多く、家にいる時でも注意が求められます。そのため、外出の際には帽子や飲み物を持参し、適度な休憩を取ることが大切です。

キーワード解説

• 熱中症とは、体温が異常に高くなり、体がうまく温度を調整できなくなる病気です。特に高温多湿の環境で注意が必要です。
• 水分補給とは、体が必要とする水分を補うことです。特に汗をかく夏場には、意識的に行うことが大切です。
• エアコンとは、空気を冷やしたり温めたりするための機器です。これを使うことで、快適な室内環境を保つことができます。