滋賀県熱中症警戒アラート発令！注意が必要です

滋賀県の皆さん、暑い夏がやってきましたね！８月の後半は特に熱中症になる危険が高くなる時期です


そんな中、彦根地方気象台と環境省から熱中症警戒アラートが発表されました

このアラートが出た時は、特に注意が必要です



私たちの身を守るために、以下の対策を実践しましょう

• 外出をできるだけ避ける
  
  
• エアコンを使って室内を涼しく保つ
  
  
• 運動をする場合は、医師や看護師がいる場所で行うか、涼しい場所で行う
  
  

これらの対策を守り、元気に夏を楽しみましょう！

日中の最高気温は、大津市で３８度、彦根市で３７度と予想されています

暑さ指数を確認して、熱中症の予防行動を心がけてください

また、特にお年寄りや小さい子どもは、熱中症にかかりやすいので要注意です

一緒に過ごす家族や周りの人と協力して、元気に夏を乗り切りましょう！

ピックアップ解説

熱中症とは、体内の水分や塩分が不足することで起こる病気です。主に暑い環境にいる時に起こりやすく、体がうまく温度調節できなくなります。特に汗をかくことで体温を下げているのですが、水分を摂らないと、体温が高くなり、気分が悪くなることがあります。体を守るためには、こまめに水分補給をすることが重要です。滋賀の暑い夏を楽しく過ごすためにも、しっかり対策をしましょう！

キーワード解説

• 熱中症とは、体が高温に耐えきれず、体温調節がうまくいかなくなる状態のことです。
• エアコンとは、室内の温度や湿度を調整して、人が快適に過ごせるようにする機械のことです。
• 暑さ指数とは、気温や湿度を考慮して、体感温度を表す指標のことです。