介護予防教室をインフロニア草津で開催！

介護予防教室が開催されます！

滋賀県草津市では、介護予防の重要性が高まる中、介護予防教室「第1クール」を開催します

この教室は、インフロニア草津アクアティクスセンターで、楽しく健康づくりを目指すプログラムです

特に、栄養や食事に関する講話、ストレッチ、筋力トレーニング、水中運動などを通じて、介護予防に取り組む機会を提供します

教室の詳細

日時（期間）

この教室は令和7年4月30日から7月16日までの水曜日に行われます


時間は毎回10時00分から11時00分で、全12回のプログラムが組まれています

ただし、全12回のうち4回は1時間半程度の時間が必要です

開催場所

教室はインフロニア草津アクアティクスセンターで行われ、所在地は滋賀県草津市西大路町13番10号です

参加対象

• 草津市に住む65歳以上の高齢者（要支援・要介護認定者を除く）
• 今回の介護予防教室を初めて受講する方

定員

参加できるのは30名で、申し込み順となります

参加費用

参加は無料です

申し込み方法

インフロニア草津アクアティクスセンターに直接お電話で申し込んでください

申し込みは、令和7年4月7日（月曜）から4月16日（水曜）9時まで受け付けています

電話番号は077-596-3775です

注意事項

• 教室の様子を撮影することがあります
  
  
• 受講はお一人様につき1クール（全12回）のみとなります
  
  
• 必要なスポーツウェアや水着は自分で用意する必要があります
  
  
• 開始前に事前カウンセリングがありますので、ご了承ください
  
  

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記事参照元

草津市公式サイト

掲載確認日：2025年04月01日